Gruppenkurse
Trainierst du gerne in einer privaten Gruppe und bist du auf der Suche nach einer Trainingsart, bei welcher du dich, deine Freunde, Kollegen oder Bekannten herausfordern kannst? Lerne deine eigenen körperlichen Grenzen kennen und wachse daran, sie zu überschreiten! Hier verschmelzen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Körperbeherrschung und Durchhaltewille zu einer Einheit. Hochintensives Training in kurzer Zeit – für Trainingserfahrene eine der effizientesten Methoden überhaupt. Nutze die aufgeführten bestehenden Kursangebote oder kontaktiere mich, falls du lieber in einer privaten Gruppe (z.B. Firma oder Sportverein) trainieren möchtest.
Outdoor Bootcamp
Ob Sommer oder Winter:
Nichts geht über ein Workout draussen an der frischen Luft!
Kontaktiere mich über bestehende Outdoor Bootcamps und insbesondere, wenn du Bock hast, mit deinen Freunden im kleinen Kreis ein Workout zu geniessen!
B Tough
"Tough" bedeutet für mich in erster Linie
- das Unangenehme zu akzeptieren
- den Körper konsequent und niveaugerecht herauszufordern
- Training auf den ganzen Körper, dein Wesen, dein Umfeld auszuweiten (anstatt es nur auf das Äusserliche zu reduzieren)
Du bist TOUGH,wenn du am Abend so früh (resp. so spät) ins Bett gehst, DAMIT du am morgen bereit bist für's Training. Es braucht Toughness, dich einer Challenges zu stellen, für welche du noch nicht bereit bist. Aber mit dem Training und der Entscheidung anzutreten, MACHST DU DICH BEREIT!
Und damit hast du schon gewonnen...
Auf der Balboa Homepage findest du das aktuelle Angebot inklusive Hunderten von online Workouts. Check it out!
H300 Crosstraining
Für Frühaufsteher und "zeitknappe" Personen bieten wir genau das Richtige: Wir bieten in dieser Staffel vielseitige Optionen, um den verschiedenen Bedürfnissen gerecht zu werden! Von outdoor/indoor in der Halle41 über online Workouts bis hin zum Greencity Outdoor Bootcamp, jeder hat die Möglichkeit, regelmässig bis zu 3x wöchentlich zu trainieren! Montags, Mittwochs und Freitags finden die Workouts mit begrenzter Teilnehmerzahl statt. Hier noch mehr Infos zur aktuellen Staffel.
Weitere Eindrücke auch auf unserer Facebook-Seite!
