Deine Ziele stehen im Mittelpunkt. Ich biete ein niveaugerechtes, sicheres Training, welches an deinen persönlichen Voraussetzungen anknüpft. Mittels "Functional Movement Screen (FMS)" werden zudem deine grundlegenden Bewegungsmuster analysiert, was als Ausgangslage für verletzungsfreies, funktionelles Training dient. Mehr Infos zum FMS findest du hier.

Nach Absprache kann das Training bei dir zu Hause, in der Nähe des Arbeitsortes oder Outdoor stattfinden.

Kontaktiere mich und ich stelle dir in Abhängigkeit von Zeitaufwand und Ort des Trainings eine Offerte zusammen.